Get Adobe Flash player

У всех людей есть страхи. Олег Рой
Страх прилипчивее чумы. Н.В.Гоголь

Страх свойственно испытывать каждому человеку. Это нормальная реакция организма. Страх служит предупреждением о возможной или предстоящей опасности, сосредотачивает внимание на источнике страха, заставляет человека находить средства избежать его. При этом страх является самой сильной негативной эмоцией, вернее даже сказать, состоянием. Кроме того, страх обладает эффектом психического заражения, так как может оказать разрушающее воздействие не только на психику одного человека, но и панически воздействовать на большие группы людей.

Страх возникает при угрозе физическому и социальному существованию человека, реакции страха в сформированном состоянии весьма устойчивы. Поэтому основной целью работы над страхом является выработка умения владеть собой в состоянии страха. Самое лучшее средство в работе над страхом – это признание его наличия. Как только человек разрешает себе бояться, организм уменьшает количество вырабатываемых гормонов страха, таким образом, сила страха перестает подавлять сознание тотально.

Чувство страха достаточно естественно для человека, оно оправдано инстинктом самосохранения, однако, если источник страха не определен или не осознается, то страх перерастает в навязчивое состояние – фобию.

Фобии пассивны, могут характеризоваться долгим периодом развития, усиливаться с годами, разрушающе действуя на психику личности. Различные фобии, число коих переваливает за сотню, негативно сказываются на жизни индивидуума, влияют  на физическое и психическое благополучие человека, нарушают сон, снижают настроение, вызывая тем самым стресс, создают трудности в общении с людьми. Фобии могут вызвать различные заболевания, в том числе аллергию.

Страх одиночества может породить такие психологические явления, как материнская гипертревожность и эмоциональная зависимость. Повышенная материнская тревожность зачастую мешает гармоничному развитию ребенка, данную проблему необходимо рассматривать в рамках семейных отношений.

Фобии различаются по конкретной направленности чувства страха, к примеру: гидрофобия – боязнь воды, клаустрофобия – боязнь тесных помещений, социофобия – боязнь большого скопления людей, эверсиофобия – боязнь банкротства, арахнофобия (относится к зоофобиям) – боязнь пауков и так далее.

Самостоятельная работа над страхами и фобиями возможна лишь на начальной стадии их формирования.  При длительном состоянии страха и навязчивых фобиях необходима помощь психолога, которую я и предлагаю. Во время сеанса мы вместе займемся поиском причин, которые вызвали состояние страха (фобии), и устранением негативных последствий.

Задать дополнительные вопросы о методах работы и записаться на встречу можно по e-mail , а также  по телефону: 8 (985) 291-22-15

1 комментарий: Фобии и страхи

  • Катя говорит:

    Была на приеме у Юлии по поводу страха самолетов. Дело в том, что я последнее время вынуждена много летать и каждый раз испытываю дикий страх. Кто страдает подобной фобией, знает о чем я говорю. Особенно, если перелет длительный, весь полет находишься в очень дискомфортном состоянии. Я не очень верила в психологические способы лечения, но сейчас очень рада, что решилась на консультацию психолога. Всего две встречи и в итоге последний полет ппрошел замечательно. Я чувствовала себя спокойно и довольно комфортно, уснуть, правда я не смогла, но не было ни дрожи в руках и ногах, внутренней паники, истерии. Я даже смотрела в окно и смогла насладиться открывающимися видами. Как прекрасно вместо страха испытывать удовольствие! Спасибо Юлия!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


3 + = четыре

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>